Es la regularidad: ventajas de ejercitarse cuando no apetece by Nicolás Boullosa on May 4, 2017 Ejercitarse con regularidad es el cambio más decisivo al alcance de cualquiera si lo que se quiere vivir bien, más y …
Nootrópicos: entre la potenciación mental y la pseudociencia by Nicolás Boullosa on October 6, 2016 Música para estimular la conciencia plena, libros de autoayuda para aumentar el rendimiento intelectual, dietas y suplementos para mejorar la …
Bienestar sin cuotas: dormir/comer bien, ejercicio y meditar by Nicolás Boullosa on February 29, 2016 Los hábitos (o su ausencia) forjan nuestra manera de ver el mundo y el tono de la realidad percibida: nuestro …
Término medio: cómo regular el estrés para rendir al máximo by Nicolás Boullosa on August 6, 2014 Uno de los campos que más interesa a la psicología y la neurociencia se sitúa en la intersección entre el …
Yo cuantificado: relojes inteligentes y monitores de fitness by Nicolás Boullosa on May 7, 2014 El entomólogo y premio Pulitzer E.O. Wilson ha visitado la sabana africana por primera vez para preparar su último libro. …
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Nacidos para correr: Murakami, Bikila, tarahumara y san by Nicolás Boullosa on February 9, 2011 Levantarse varios días a la semana y correr una decena de kilómetros antes de emprender otras actividades no suena demasiado …
