Desapego entre cuerpo y mente, clave del bienestar (estudio) by Nicolás Boullosa on December 12, 2012 Las mejores ideas llegan a menudo cuando la mente está relajada y le ha sido concedida una cierta licencia para vagabundear. …
Elogio de la regularidad: por qué ejercitarse alarga la vida by Nicolás Boullosa on November 22, 2012 La gente activa vive más y mejor que la sedentaria, certifican décadas de estudios en todo el mundo; se desconoce, …
¿Deberían los índices de bienestar medir filosofías de vida? by Nicolás Boullosa on November 1, 2012 Ya se ha publicado el Índice de Prosperidad de Legatum de 2012, que pretende medir la prosperidad (bienestar relativo, felicidad) …
Elogio de la testosterona: rendimiento y células cerebrales by Nicolás Boullosa on September 12, 2012 Nunca antes había sido tan políticamente incorrecto hablar de testosterona, al haberse convertido en sinónimo de masculinidad. Al fin y …
El significado de la victoria: aprender a ganar y a perder by Nicolás Boullosa on August 7, 2012 El deporte ha traspasado su valía tradicional hasta convertirse en el espejo donde todos quieren reflejarse cuando se gana, aunque …
Retiros productivos: consejos para sacar partido del verano by Nicolás Boullosa on July 25, 2012 El verano acarrea grandes expectativas, sin importar situación laboral, estado anímico o momento vital. Salir reforzados del verano es posible …
Optimismo + templanza = mejor salud y longevidad (estudios) by Nicolás Boullosa on May 29, 2012 Un nuevo estudio reitera la hipótesis de que los individuos más optimistas y que gestionan mejor sus dificultades viven más …
Motivación: cómo hacer viables autoempleo y teletrabajo by Nicolás Boullosa on March 28, 2012 Trabajar desde casa reduce facturas, tiempo malgastado, tensión y dinero en dietas, pero teletrabajar tiene también sus inconvenientes: además de …
Deporte y voluntad propulsan cerebro y bienestar (estudios) by Nicolás Boullosa on February 28, 2012 El ejercicio continuado y la fuerza de voluntad refuerzan, respectivamente, el rendimiento del cerebro y el bienestar duradero; unidos, por …
Cómo urbanismo y horarios afectan nuestra salud (y peso) by Nicolás Boullosa on June 22, 2011 ¿Pueden el urbanismo, los horarios laborales o los de la televisión de máxima audiencia incidir sobre nuestra salud y calidad …
