Evolución: 10 zapatillas minimalistas para corredores (2014) by Nicolás Boullosa on June 11, 2014 Todo empezó con un popular ensayo, Born to Run, seguido de una charla en TED de su autor, Christopher McDougall. …
Deporte y voluntad propulsan cerebro y bienestar (estudios) by Nicolás Boullosa on February 28, 2012 El ejercicio continuado y la fuerza de voluntad refuerzan, respectivamente, el rendimiento del cerebro y el bienestar duradero; unidos, por …
Ventajas de correr con zapatillas minimalistas: 5+1 modelos by Nicolás Boullosa on May 25, 2011 Hemos evolucionado para movernos, y no precisamente cortas distancias. Las pruebas concluyentes están en el diseño de nuestra anatomía. Ello …
Nacidos para correr: Murakami, Bikila, tarahumara y san by Nicolás Boullosa on February 9, 2011 Levantarse varios días a la semana y correr una decena de kilómetros antes de emprender otras actividades no suena demasiado …
