Existencia sin aditivos: ventajas de salir del falso confort by Nicolás Boullosa on September 26, 2019 Un reciente viaje por la región de los Grandes Lagos de Estados Unidos nos llevó a visitar a los Maynard, …
Deporte al aire libre: el arte de experimentar el ejercicio by Nicolás Boullosa on February 21, 2013 Andar sobre la cinta de un gimnasio cansa y, a lo sumo, tonifica. Hacerlo en un lugar sugerente a la …
Cómo potenciar el estrés bueno y anular el malo (estudios) by Nicolás Boullosa on February 12, 2013 Todos hemos visto o presenciado cómo las supuestas curas de la cultura de masas para reducir el estrés acrecientan su …
Tres casos de inconformismo que transformaron la realidad by Nicolás Boullosa on January 22, 2013 1791, 1905 y 1995. Tres fragmentos de texto aparentemente ligeros y deshilachados, sin importancia ni grandilocuencia y sin relación entre …
Medio vacío, medio lleno: actitudes que cambian la realidad by Nicolás Boullosa on December 20, 2012 El auge de prácticas de introspección tales como el deporte regular o la meditación coincide con el peor momento económico …
Elogio de la regularidad: por qué ejercitarse alarga la vida by Nicolás Boullosa on November 22, 2012 La gente activa vive más y mejor que la sedentaria, certifican décadas de estudios en todo el mundo; se desconoce, …
¿Deberían los índices de bienestar medir filosofías de vida? by Nicolás Boullosa on November 1, 2012 Ya se ha publicado el Índice de Prosperidad de Legatum de 2012, que pretende medir la prosperidad (bienestar relativo, felicidad) …
La introspección como herramienta de bienestar y progreso by Nicolás Boullosa on July 4, 2012 Estar en Babia, divagar sin mayor preocupación que apreciar el discurrir del entorno, disfrutar de un momento de desocupación, es …
El estrés bien entendido, mecanismo de excelencia y plenitud by Nicolás Boullosa on May 3, 2012 El estrés no se cura con pastillas ni hechiceros; más que combatirlo, es posible aliarse con él para combinar el …
Burbuja de la opulencia y cómo salir de la zona de confort by Nicolás Boullosa on February 8, 2012 “Hemos perdido lo que es nuestro”, dicen las consignas políticas. Mientras los expertos se ponen de acuerdo en si podemos …
