Mente joven en cuerpo viejo: envejecer es también percepción by Nicolás Boullosa on November 18, 2014 La cultura popular nos recuerda su obsesión por el vigor juvenil, con modelos publicitarios y roles mediáticos a cargo de …
Bienestar y autocontrol = pensar en frío ("lento") + esperar by Nicolás Boullosa on October 14, 2014 Un experimento de los sesenta se convirtió en el inicio de los estudios sobre gratificación y autocontrol, pero los últimos …
La motivación, más efectiva cuando interna y sin incentivos by Nicolás Boullosa on August 19, 2014 Nuevo episodio en la batalla filosófica y científica entre lo que procede de la amígdala cerebral (impulsos y afán por …
Término medio: cómo regular el estrés para rendir al máximo by Nicolás Boullosa on August 6, 2014 Uno de los campos que más interesa a la psicología y la neurociencia se sitúa en la intersección entre el …
Finanzas personales: vivir mejor a la larga (sin endeudarse) by Nicolás Boullosa on February 19, 2014 Los mecanismos de gratificación de la parte más primitiva de nuestro cerebro no han variado desde nuestros inicios y ello …
Éxito: más valores y autocontrol y menos exigencia impulsiva by Nicolás Boullosa on January 28, 2014 Un nuevo ensayo sugiere la fórmula del éxito a largo plazo: una combinación de autoestima, “inseguridad” (que alimenta la necesidad …
Mil caras de las "casas pequeñas": reflexiones sobre ruedas by Nicolás Boullosa on January 7, 2014 Estas son las deshilachadas reflexiones sobre espacios pequeños que se nos ocurrieron hace unos meses desde una autocaravana, nuestra casa …
Ser como nos gustaría ser: consejos de Tolstói para lograrlo by Nicolás Boullosa on December 10, 2013 La mitología, las novelas de caballería y los cómics comparten axiomas con la realidad. Uno obvio: los “malos malísimos” siempre …
Disfrutar del Ahora cotidiano para autorrealizarse (estudio) by Nicolás Boullosa on October 29, 2013 ¿Cómo convertir momentos rutinarios en experiencias que nos enseñen a apreciar el presente? Aportamos estrategias ancestrales y actuales para afrontar …
Voluntad + preparación + estilo de vida = ¿más inteligencia? by Nicolás Boullosa on October 15, 2013 En un mundo cambiante, con menos trabajo y mayor presión para reinventarnos, sabemos que se puede mejorar. Pero, ¿podemos aumentar …
